Psihoterapeut Cristina Petrut
Procesul de psihoterapie reprezintă de fapt o echipă care se formează între psihoterapeut și client.
Despre mine
Scriind această secțiune, am rămas minute în șir cu un început de frază ”Eu sunt Cristina…” iar apoi gândurile mele au zburat în toate direcțiile încercând să îmi dau seama ce anume aș putea scrie mai departe, ce ar putea fi de interes sau relevant. Am decis în cele din urmă să fiu autentică iar tu vei putea alege ce este relevant pentru tine.
Prin urmare, în primul rând, sunt doar Cristina, o persoană care mulți ani am trecut prin viață fără să analizez prea mult, fără să mă opresc pentru a-mi da seama ce anume îmi doresc ci doar am căutat acele situații care să îmi ofere validare, emoții pozitive și falsa impresie că viața mea este ideală. Recunosc, a funcționat până la un moment dat când lucrurile au început să nu mai aibă sens, am început să privesc în urmă, apoi în jurul meu și să realizez că parcă îmi doresc altceva. Poate ceva mai mult, mai autentic și mai deslușit de mistere.
Acesta a fost momentul în care ca adult, am început un proces de auto-cunoaștere fiind ghidată la rândul meu de un psihoterapeut. Îmi amintesc și acum angajamentul în care mi s-a spus ”Cristina, trebuie să îți dărâmi castelul pe care l-ai construit în acești ani și o să doară dar îl vei reconstrui într-un mod sănătos așa încât să îți fie bun în toți anii care vor urma.”
Continui să ma descopă pe zi ce trece
Adesea am fost întrebată dacă este adevărat mitul că fiecare psiholog are psihologul său. Răspunsul meu este nu știu dar sunt convinsă de faptul că este de folos și că eu mă bucur de faptul că în ceea ce mă privește pe mine, mitul este adevărat. De ce? Pentru că mi se pare corect față de mine și față de persoanele cu care lucrez în primul rând să fiu bine și să îmi pot gestiona optim propriile stări în așa fel încât atenția mea să fie la persoana care este în terapie, apoi e important să fiu parte din procesul terapeutic, să simt ce înseamnă conștientizarea zgomotului propriilor gânduri, procesarea emoțiilor, confruntarea cu propriile experiențe și frici, să simt durerea neputinței, a regretului și a pierderii și totodată satisfacția schimbării personale într-o versiune de-a mea care să mă reprezinte într-un mod sănătos.
Continui să mă descopăr însă, să îmi dau seama de propriile capcane ce mă țin în zona de confort și în același timp, să explorez ceea ce îmi aduce plăcere și satisfacție în fiecare zi.
Experiență profesională:
Profesia mea este aceea de psiholog clinician și psihoterapeut, dobândită în urma absolvirii Facultății de Psihologie UBB Cluj în 2012 și a programului de masterat în psihologie clinică și psihoterapie UBB Cluj în 2014. În 2015 mi-am dobândit și acreditarea de formator, în 2022 am obținut dreptul de a utiliza platformele online de evaluare și intervenție în Anxietate (PaxOnline) și Depresie (Depreter) iar în 2023 am dobândit competențele în psiho-nutriție.
Dezvoltarea mea personală și profesională a fost marcată atât de experiența universitară cât și de cea din sfera voluntariatului în domeniul sănătății (Vice-Președinte Federația Asociațiilor de Diabet din România și membru în comitetul de conducere a Federației Internaționale de Diabet – Europa).
Ca parte a formării mele continue, am participat la o serie de evenimente științifice și totodată, în urmă cu câțiva ani am început și exersarea rolului de lector în cadrul diferitelor evenimente medicale, susținând prezentări și seminarii cu diferite teme legate de psihologie și scriind articole în diferite publicații naționale și internaționale.
Deși sună ca un clișeu, profesia mea este una din marile mele pasiuni care în primul rând, m-a ajutat pe mine să îmi înțeleg propriile alegeri, comportamente și emoții și apoi, mă poziționează în fiecare zi în postura de a-i putea ghida pe cei care calcă pragul cabinetului meu sau a seminariilor mele, în a-și stăpâni propriile furtuni, a-și construi un parcurs cu sens și semnificație și a-și identifica și urma propriile obiective și dorințe.
